Monthly Archives: October 2022

เตรียมสุขภาพก่อนการเดินทาง

เตรียมสุขภาพก่อนการเดินทาง ช่วงปลายปีอากาศดีๆแบบนี้ หลายท่านคงจะวางแผนที่จะออกเดินทางท่องเที่ยวเก็บประสบการณ์ดีๆในช่วงนี้ สิ่งหนึ่งที่ต้องเตรียมให้พร้อม นอกจากการเตรียมจองที่พักก็คือเรื่องสุขภาพ แน่นอนว่าเราคงแพลนไม่ได้ว่าเราจะไม่สบายช่วงไหนแต่สิ่งที่ทำได้ก็คือการเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนออกไปท่องโลกกว้าง วันนี้แอดมินจะแนะนำหลักทั่วไปในการเดินทางเบื้องต้นว่าควรต้องทำอะไรบ้าง ไปลุยกันเลยครับ 1. รักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงก่อนการเดินทาง เบสิคเลยคือไม่ควรเดินทางทั้งๆที่ยังไม่สบายอยู่ ใครที่มีโรคประจำตัวต่างๆ ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ โดยเฉพาะการเดินทางไปต่างประเทศหรือไปเป็นระยะเวลานาน และต้องเตรียมยาสามัญประจำตัวไปด้วยเสมอ 2. หาข้อมูลสถานที่หรือประเทศที่เราจะเดินทางไป ว่ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพในด้านไหนบ้าง เพราะแต่ละแต่ละพื้นที่จะมีความเสี่ยงแตกต่างกันไป เช่น หากจะไปเที่ยวตามป่าเขาก็ต้องระวังโรคมาลาเรีย เพราะเข้าไปในพื้นที่ที่มียุงก้นปล่องอยู่ซึ่งเป็นตัวการนำโรค ซึ่งยุงชนิดนี้จะไม่มีในเขตเมืองหรือชุมชน ฉะนั้นเวลาไปเที่ยวป่าก็ต้องระวังอย่าให้ยุงกันเตรียมยาทาและเครื่องป้องกันให้ดี หรือหากเป็นเรื่องอาหารการกินอาจต้องระวังพวกโรคท้องเสีย ท้องร่วงไว้ด้วย กินสุก กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือช่วยท่านได้ 3. หากท่านมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์และเตรียมยาประจำตัวให้เรียบร้อย รวมไปถึงเอกสารทางการแพทย์ที่จำเป็นติดตัวไปด้วยเสมอ 4. นอกจากการป้องกันโรคติดต่อแล้ว นักท่องเที่ยว/นักเดินทางไม่ควรมองข้ามภัยอันตรายอื่นๆ เช่นอุบัติเหตุ และความไม่ปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน เช่น ไม่ควรแต่งกายประดับด้วยของมีค่า ซึ่งจะล่อตามิจฉาชีพ และควรศึกษาว่าพื้นที่ใดหรือแหล่งใดไม่ควรเดินทางเข้าไป เพราะอาจเกิดอันตรายแก่ตัวเองได้ และไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับสิ่งผิดกฎหมายต่างๆ ซึ่งโอกาสเกิดอันตรายมีสูง จะไม่คุ้มกับเงินที่อาจจะประหยัดได้ ทั้งหมดนี้ เป็นประเด็นเบื้องต้นที่ควรพิจารณาก่อนการเดินทาง อย่างไรก็ดีนักท่องเที่ยวและนักเดินทางแต่ละคนจะมีความหลากหลายแตกต่างกันไป เช่น ระยะเวลาเดินทาง กิจกรรมที่จะไปทำ ไปกันกี่คน ฯลฯ ประเด็นต่างๆเหล่านี้ล้วนมีความสำคัญ…

พยาธิใบไม้ตับ Liver Fluke

พยาธิใบไม้ตับ LIver Fluke “มื้อที่สุกที่สุด คือมื้อที่ปลอดภัยที่สุด” แต่เจ้าตัวในรูปที่หน้าตาประหลาดๆนี่คือ “พยาธิใบไม้ตับ” เมื่อมองผ่านกล้องจุลทรรศน์ ใครเป็นสายทานปลาน้ำจืดดิบๆ ลาบปลาดิบ ก้อยปลาดิบ ควรต้องอ่านครับ วันนี้ทางรพ.ขอนำ Q&A สั้นๆ เกี่ยวกับโรคพยาธิใบไม้ในตับ เผื่อจะได้เปลี่ยนใจหันมาทานสุกกันบ้างครับ   ถาม : กินปลาน้ำจืดดิบประจำก็แข็งแรงดี ไม่เห็นมีอาการผิดปกติอะไรเลย ? ตอบ : ส่วนใหญ่คนที่เป็นพยาธิใบไม้ตับ แรกๆ มักจะไม่ค่อยมีอาการ ทำให้ไม่รู้ตัวว่าเป็นโรค แต่ถ้าทิ้งไว้นานๆ และยังกินอาหาร ที่มีพยาธิตัวอ่อนเข้าไปอยู่เรื่อยๆ นานเข้าก็จะทำให้มีอาการได้   ถาม : อาหารอะไรที่กินแล้วเป็นพยาธิใบไม้ตับ? ตอบ : พวกปลาน้ำจืดที่มีเกล็ด แล้วเอามากินแบบดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ เช่น ลาบดิบ ก้อยปลา เป็นต้น   ถาม : ปลาร้า ปลาส้มที่กินดิบๆ จะมีพยาธิไหม? ตอบ :…

คลินิกพิเศษเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อนเพิ่มรอบการนัดหมาย Online

คลินิกพิเศษเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อนเพิ่มรอบการนัดหมาย Online (ประชาสัมพันธ์) คลินิกพิเศษเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อนเพิ่มรอบการนัดหมาย Online เพื่อให้ทุกท่านเข้าถึงบริการได้ง่าย สะดวกสบายมากขึ้น สามารถนัดหมายเข้าพบแพทย์ได้ที่ https://tropmedhospital.com/booking/tmd-rehab.html  หมายเหตุ : กรุณาอ่านรายละเอียดการให้บริการในหน้านัดหมายให้ครบถ้วน #โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน #เป็นไข้ให้เขตร้อนดูแล #คลินิกไข้เปิดให้บริการตลอด24ชม.